12 novembre 2012
COMMENCEMENT
Bonjour a toutes et tous.
Je me présente, je suis un homme de 28 ans, je pèse 163 kg ce matin et je mesure 1.85 cm.
Si vous calculez bien mon IMC est de 47.60, donc en obésité morbide.
En suivant certains conseil, je devrai peser 80 kg environ, donc perdre la moitié de mon poids actuelle.
Pour l'instant je vais me fixer des objectif, mon premier objectif, arrivé a 140 kg.
Voilà donc aujourd'hui commencement de mon régime dukan et je vous tiendrez au courant tous les dimanche de mon avancé.
Et voici 2 photos de moi pour que vous voyés les différence au fur et a mesure.
